(DOWNLOAD) "Nage no kata, Katame no kata (Coleção Judô)" by Edson Silva Barbosa # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Nage no kata, Katame no kata (Coleção Judô)
- Author : Edson Silva Barbosa
- Release Date : January 05, 2019
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 38292 KB
Description
Este volume 3 da coleção Judô objetiva apresentar todos os detalhes dos kata mais praticados pelos estudantes de judô: o nage no kata, composto pelas técnicas de mão, de quadril, de perna, de autossacrifício frontal e de autossacrifício lateral; e o katame no kata, composto pelas técnicas de imobilização, de estrangulamento e de chaves e torções.
O livro traz, ainda, as técnicas de gokyō no waza, compostas por cinco grupos de oito projeções, cujo aprendizado é exigido para que se possa avançar para graduações superiores, bem como as técnicas fundamentais de kappō, utilizadas para reanimação e recuperação do atleta nos atendimentos de emergências dentro e fora dos tatames.